FAQ

Krav Maga wurde konzipiert, um wirklich Jedem die Möglichkeit zur Selbstverteidigung zu bieten, unabhängig von Alter, Geschlecht, Körperbau, Kraft- oder Fitnesslevel.

Da die Techniken darauf ausgelegt sind, die Schwachpunkte des Menschen gezielt auszunutzen,  kann man sich damit auch gegen einen körperlich überlegenen Gegner durchsetzen.

Diese Frage ist quasi DIE Frage aller Fragen im Bereich Selbstverteidigung und Kampfsport und lässt sich pauschal nur schwer beantworten.

Ich versuche es mit einem Vergleich, es verhält sich ähnlich wie mit dem Erlernen einer neuen Sprache oder dem Autofahren. Der Lernfortschritt ist bei jedem individuell, ebenso wie die Grundvoraussetzungen, die der Schüler mitbringt. Manch einer braucht nur wenige Fahrstunden bis zum Führerschein, andere sprechen nach einem Urlaub die Sprache des besuchten Landes schon erstaunlich gut, andere Menschen tun sich hingegen schwerer und brauchen die ein oder andere Lektion mehr.

Ich halte ich es jedoch für realistisch, dass sich nach etwa einem halben Jahr regelmäßigem, fleißigem Training, erste spürbare Erfolge zeigen werden.

Für dein Probetraining brauchst zu zunächst nur robuste Sportkleidung und geeignetes Schuhwerk, sowie bei Bedarf ein Handtuch und etwas zu trinken. Den Rest kannst du bei uns ausleihen.

Für den Einstieg ins Training ist zunächst nur ein (eigener) Tiefschutz (für Herren und Damen!) essentiell. Im Laufe der Zeit kannst du deine Trainingsausrüstung nach und nach sinnvoll ergänzen.

Hierbei hat sich folgendes bewährt:

– Trainingshose u. T-Shirt nach unseren Vorgaben

– MMA- u. Boxhandschuhe (Grundfarbe schwarz)

– Schienbeinschoner mit Spannschutz (Grundfarbe schwarz)

– Zahnschutz

– Helm mit Gesichtsgitter

Wir beraten wir dich gerne oder besorgen dein Equipment für dich.

Eine Auswahl an geeigneter Ausrüstung findest du hier:

Zum Shop

Im Training werden auch Fitnessübungen durchgeführt, stellen jedoch keinen expliziten Schwerpunkt dar. Das eigentliche Training konzentriert sich auf Techniken und Taktiken.

Eine Grundvoraussetzung an Fitness ist zu Trainingsbeginn nicht erforderlich. Wirklich Jeder kann bei uns die nötigen Fertigkeiten erlernen, um sich effektiv verteidigen zu können.

Erfahrungsgemäß wird als angenehmer Nebeneffekt die körperliche Fitness im Laufe eines regelmäßigen Trainings von ganz alleine zunehmen.

Auf Wunsch kann natürlich ein Schwerpunkt- oder Einzeltrainung mit einem höheren Fitnessanteil ausgerichtet werden.

Sollten wegen gesundheitlicher Einschränkungen Bedenken an der Trainingsteilnahme bestehen, wird empfohlen, wie bei nahezu jeder sportlichen Betätigung, zuvor einen ärztlichen Rat einzuholen, und die Trainer hierüber zu informieren.

Jeder unserer Trainer hat eine mehrjährige verbandsinterne Ausbildung hinter sich und in den meisten Fällen Erfahrung in anderen Systemen. Es werden regelmäßig Schulungen durchgeführt, um technisch und didaktisch auf dem neuesten Stand zu bleiben.

Zudem werden stetig neue Qualifikationen zu verschiedenen Themenbereichen erworben.

National und international sind aktive und ehemalige Soldaten, Polizisten, Personenschützer und anderweitiges Sicherheitspersonal bei IKMI vertreten, welche zusätzlich mit ihrer beruflichen Expertise und Ihrer Erfahrung in echten Einsatzsituationen aufwarten können.

Wir legen großen Wert auf eine harmonische Trainingsgruppe, gleich welchen Alters, Geschlechts, Herkunft oder Könnens – gemeinsam trainieren verbindet !

Besonders schön zeigt sich dies auf unseren internationalen Events, wie dem jährlichen Summer Camp in Italien oder dem heimischen Outdoor Camp auf der Schwäbischen Alb.

Zudem lassen sich jederzeit Seminare in vielen anderen Ländern, unter anderem Frankreich, Italien, Afrika, Österreich, Bosnien, den USA, und natürlich Israel besuchen.

Auf diesen ist immer auch außerhalb des Trainings noch einiges an Programm geboten, und hierbei sind schon viele internationale Freundschaften entstanden.

Grundsätzlich sehen wir uns als unpolitisch an, und sind uns der durchaus kontroversen politischen Lage im Herkunftsland Israel bewusst. Aber auch aufgrund unser eigenen historischen Verantwortung werden wir antisemitische Äußerungen, egal aus welchem Lager, im Trainingsbetrieb nicht akzeptieren. Hier positionieren wir uns klar pro-westlich/israelisch.